para quem é ​indicado a terapia?

A terapia é uma ferramenta ​valiosa para quem deseja ​melhorar a qualidade de vida, ​lidar com questões ​emocionais, alcançar metas ​ou desenvolver habilidades ​de enfrentamento. Ela ajuda ​a explorar emoções, reduzir ​estresse, fortalecer ​relacionamentos e promover ​o crescimento pessoal.

como funciona os ​atendimentos

O processo inicia-se com a ​primeira sessão, na qual você ​me conta da forma que ​consegue a sua história, ​desafios e áreas de sua vida que ​gostaria de explorar. Juntos, ​vamos definir objetivos e metas ​para suas sessões semanais, ​que serão realizadas de forma ​gradual e consistente para ​garantir resultados eficazes

como são as ​sessões de terapia